EMOTSIOONID & SUHTED:
KAS TAHAD TEADA KUIDAS SAAD JUST SINA OMA EMOTSIOONIDEGA TOIME TULLA ENNAST & SUHTEID LÕHKUMATA?
Kas Sina juhid oma emotsioone või lased neil ennast ja oma suhteid valitseda?
Kas oled märganud, kuidas Sinu või Su lähedaste emotsionaalne seisund varjutab tegelikkust ning mõjutab sageli väga olulisi suhteid? Äkki oled teinud mingeid otsuseid emotsioonide ajendilt või öelnud emotsionaalsena asju, mida on võimatu tagasi pöörata ning millega kaasnenud kahju tuleb lappida veel aastaid?
Või oled äkki üks nendest, kes on muidu üksi täiesti rahulik ja tasakaalukas ning kes võib teinekord (eeskätt mingite konkreetsete lähedaste inimeste juuresolekul) äkiliselt plahvatada?
Kas oled juba märganud, mis rolli mängivad emotsionaalsed trigerid (sh ärevused ja hirmud) Sinu lähisuhetes (või nende puudumisel) ning kui lihtne on seeläbi mingites kohtades täiesti automaatselt sattuda ohver-päästja-agressor dünaamikasse?
Või kuidas suur tundlikkus teiste emotsionaalsete seisundite muutumise osas paneb Sind muganduma, sobituma ning tegema enda suhtes kahjulikke otsuseid või olulistel hetkedel vastandumist vältima?
Igal juhul, kui Human Design on Sind kõnetanud ning emotsioonid ja suhted (siinkohal pean ma silmas kõiki Sinu jaoks olulisi suhteid - partnerit, lapsi, lähedasi, sõpru ja olulisi töökaaslaseid) on aktuaalne teema, siis oled oodatud 6-nädalasele praktilisele koolitusele, mille käigus avame natuke sügavamalt Human Design Emotsionaalkeskust (seda nii defineeritud, kui defineerimata keskusena) ning muuhulgas jagan Sinuga mitmeid nippe, soovitusi ja tehnikaid, millest võib emotsioonide teadlikumal juhtimisel ("teadlikkus enne tegusid") päriselus kasu olla!
KUUE NÄDALA JOOKSUL KÄSITLEME JÄRGMISEID TEEMASID:
✓ Emotsionaalkeskuse olemus, kvaliteedid ja potentsiaal (sh emotsionaalse teadlikkuse areng kollektiivsel tasandil ning hetkel toimuvad muutused, mis puudutavad ennekõike lähisuhteid)
✓ Defineeritud ja defineerimata Emotsionaalkeskuse erinevused ja nende väljendumine.
St. kes keda ja kuidas mõjutab ning millist rolli mängivad kellegiga tekkivad emotsionaalsed ühendused (kanalid) või nende puudumine.
✓ Kuidas toime tulla ja iseendana elada nii defineeritud, defineerimata, kui ka täiesti avatud Emotsionaalkeskusega. Millised tehnikad ja praktikad saaksid Sind aidata.
✓ Erinevad emotsionaalsed lainetused ja seda keskust läbivate energiaahelate erisused - mida see ütleb Sinu ja ka Su lähedaste kohta. Millega mõjutad keskkonda, millele oled avatud ning kus tuleb olla eriti teadlik.
✓ Mida on oluline teada erinevate Emotsionaalkeskuse ühenduste kohta (tekkivad kanalid, ripakil väravad).
✓ Emotsionaalkeskuse kvaliteedid ehk Väravad - nende olemus, valguse ja varjupool sh nendega kaasnevad emotsionaalsed hirmud ja ärevused (mis võivad tugevalt mõjutada Sinu loomingulisust, intiimsust, seksuaalsust ja emotsionaalset tasakaalukust).
✓ Millele saad erinevate aktivatsioonide korral toetuda, kui tunned, et "läheb lappama".
✓ Emotsionaalkeskuse ning selle aktivatsioonide mõju ja roll Sinu elus - sh emotsioonide väljendamine, maandamine, loomingusse või puhkusesse "suunamine".
✓ Emotsionaalkeskuse vari ja väljakutsed (mõlemal juhul - defineeritud vs. defineerimata) - manipulatsioon, ohver-päästja-agressor dünaamika, eraldatus jne.
✓ Emotsionaalse teadlikkusega kaasnevad kingitused, võimalused ja tarkus (tõeliselt intiimsed, ausad ja vahetud suhted, "enamat loovad loomingulised liidud").
✓ Kuidas vältida isikliku emotsionaalse draama loomist, võõra draama osaliseks sattumist ning emotsionaalsete ihade, isude ja otsuste orjuses elamise (ning pideva tagajärgede lappimise) asemel hakata teadlikult emotsioone tundma, kogema ja juhtima.
✓ Kuidas on emotsionaalne teadlikkus seotud ülejäänud kahe teadlikkusega ning sh. mõttemustrite ja alateadlike seostega ning kuidas emotsioonid mõjutavad ka kehalisi aistinguid, keha tervist ja heaolu.
✓ Kuidas defineerimata Emotsionaalkeskuse korral hakata käsnana võõraste emotsioonide sisse võtmise ja läbitöötamise asemel hakata teadlikult tundma, kogema ja peegeldama.
✓ Kindlasti tuleb juttu ka lähisuhetest, konfliktidest vs hõõrdumisest, intiimsusest, polaarsusest suhetes ja ka seksuaalsusest (need kõik on ikkagi otseselt seotud Emotsioonidega) ning sellest, kuidas näiliselt väike emotsionaalne trauma võib muutuda alateadlikuks mentaalseks seoseks ja elu juhtivaks looks ning mida sellega siis peale hakata.
+ Palju isiklikku kogemustarkust (koos eluliste näidetega, mis on tegelikult pannud mind seda teemat sügavalt uurima, avama ning erinevaid tehnikaid õppima ja katsetama) defineerimata Emotsionaalkeskusega sakraalselt tüübilt (mina), kes lisaks muudele mineviku õpetlikele väljakutsetele elab igapäevaselt koos ühe väga ägeda Emotsionaalse Manifestori (minu laps) ja kõigi tema emotsioonidega :)
✓ Kokkuvõtvalt võin öelda, et juttu tuleb emotsionaalsest teadlikkusest, sellest kuidas Emotsionaalkeskuse avatus-täidetus konfliktidesse panustab ning millised oleksid lihtsad ja praktilised nipid konfliktsete olukordade objektiivsemaks lahendamiseks.
✓ St. kuidas vältida ohver-päästja-agressor dünaamikasse sattumist, sealt välja astuda ning millised on loovad ja edasiviivad alternatiivid! Sh. kuidas kasutada oma soodumust (nt ohver, päästja või agressori rolli sattumisel) hoopis edasiviivaks dünaamikaks pöörata.
NB!
Kuna tahan Sulle edasi anda päris suure hulga infot koos praktiliste ülesannetega, mida Sa loodetavasti saad nii defineeritud, kui ka defineerimata Emotsioonide korral nende 6-nädala vältel juba praktikasse rakendada ning iganädalastel Zoomi-kohtumistel tagasisidestada, siis salvestan osa teoreetilist infot Sulle ette ning varustan Sind sellega meie kohtumiste vahele jääval ajal.
Nii saame hoida Zoomid lühema ja praktilisemana ning Sina saad olulist infot läbi töötada Sulle sobival ajal ning tempos.
✓ ZOOMI-KOHTUMISED TOIMUVAD 6 JÄRJESTIKKUSEL KOLMAPÄEVAL VAHEMIKUS
26.03 - 30.04 kell 18:00.
Need saavad salvestatud ning on Sulle hiljem keskkonnas järelvaadatavad!
MIS ON SELLE KOOLITUSE EESMÄRK?
✓ Aidata Sul paremini mõista ennast ja oma lähedasi inimesi (sh seda millega te teineteist mõjutate ning milliseid emotsionaalseid hirme või traumasid võite teineteisel trigerdada).
✓ Varustada Sind teadmistega, mis saavad aidata Sul teadlikumalt ja tasakaalukamalt toime tulla enda ja/või teiste inimeste emotsioonide, emotsionaalsete ihade, lainetuste ja ärevusega ning varustada Sind praktiliste tehnikatega ja soovitustega, millest võib Sul konfliktis või emotsionaalselt keerulisel hetkel kasu olla (seda siis nii HD defineeritud, kui defineerimata Emotsioonidega).
✓ Lisaväärtusena saad otseloomulikult päris palju teada Human Design Emotsionaalkeskuse, selle Väravate valguse ja varjupoole (sh nendega kaasnevate hirmude ja ärevuste), erinevate emotsionaalsete lainetuste jms kohta.
SELLE KOOLITUSE PARIM TULEM SINU JAOKS VÕIKS OLLA:
✓ Parem enda ja teiste mõistmine.
✓ Enda dünaamikate, soodumuste ja ka emotsionaalsete lainetuste tundmine.
✓ Praktiliste tööriistade ja tehnikate omandamine, mis võivad Sind konfliktis või emotsionaalselt keerulisel hetkel aidata.
✓ Vajalikud teadmised, et mõista enda jaoks olulisi inimesi ja nende eripära (sh ka oma kliente ning nende potentsiaaliseid mure- ja/või valukohtasid).
✓ Julgus tunda, kogeda ja liikuda üha enam emotsionaalsest eraldatusest või draamast loovamate, sügavamate ja intiimsemate ühendusteni.
✓ Alternatiivne vaade emotsionaalsetele traumadele, draamadele ja energiakulukatele manipulatiivsetele mängudele koos võimalustega valida targemalt ning oma aega, energiat ja tähelepanu loovamalt kasutada.
✓ Kes teab, äkki saad selle kuue nädala jooksul juba mingi edasiviiva muutuse luua ning näed ka tulemusi :)
+ ohtralt uusi teadmisi Human Design Emotsionaalkeskuse, selle väravate ja kanalite valguse- ja varjupoole (sh ärevuste, hirmude ja toetavate lahenduste) ning vastastikmõjude kohta.
Kas oled märganud, kuidas Sinu või Su lähedaste emotsionaalne seisund varjutab tegelikkust ning mõjutab sageli väga olulisi suhteid? Äkki oled teinud mingeid otsuseid emotsioonide ajendilt või öelnud emotsionaalsena asju, mida on võimatu tagasi pöörata ning millega kaasnenud kahju tuleb lappida veel aastaid?
Või oled äkki üks nendest, kes on muidu üksi täiesti rahulik ja tasakaalukas ning kes võib teinekord (eeskätt mingite konkreetsete lähedaste inimeste juuresolekul) äkiliselt plahvatada?
Kas oled juba märganud, mis rolli mängivad emotsionaalsed trigerid (sh ärevused ja hirmud) Sinu lähisuhetes (või nende puudumisel) ning kui lihtne on seeläbi mingites kohtades täiesti automaatselt sattuda ohver-päästja-agressor dünaamikasse?
Või kuidas suur tundlikkus teiste emotsionaalsete seisundite muutumise osas paneb Sind muganduma, sobituma ning tegema enda suhtes kahjulikke otsuseid või olulistel hetkedel vastandumist vältima?
Igal juhul, kui Human Design on Sind kõnetanud ning emotsioonid ja suhted (siinkohal pean ma silmas kõiki Sinu jaoks olulisi suhteid - partnerit, lapsi, lähedasi, sõpru ja olulisi töökaaslaseid) on aktuaalne teema, siis oled oodatud 6-nädalasele praktilisele koolitusele, mille käigus avame natuke sügavamalt Human Design Emotsionaalkeskust (seda nii defineeritud, kui defineerimata keskusena) ning muuhulgas jagan Sinuga mitmeid nippe, soovitusi ja tehnikaid, millest võib emotsioonide teadlikumal juhtimisel ("teadlikkus enne tegusid") päriselus kasu olla!
KUUE NÄDALA JOOKSUL KÄSITLEME JÄRGMISEID TEEMASID:
✓ Emotsionaalkeskuse olemus, kvaliteedid ja potentsiaal (sh emotsionaalse teadlikkuse areng kollektiivsel tasandil ning hetkel toimuvad muutused, mis puudutavad ennekõike lähisuhteid)
✓ Defineeritud ja defineerimata Emotsionaalkeskuse erinevused ja nende väljendumine.
St. kes keda ja kuidas mõjutab ning millist rolli mängivad kellegiga tekkivad emotsionaalsed ühendused (kanalid) või nende puudumine.
✓ Kuidas toime tulla ja iseendana elada nii defineeritud, defineerimata, kui ka täiesti avatud Emotsionaalkeskusega. Millised tehnikad ja praktikad saaksid Sind aidata.
✓ Erinevad emotsionaalsed lainetused ja seda keskust läbivate energiaahelate erisused - mida see ütleb Sinu ja ka Su lähedaste kohta. Millega mõjutad keskkonda, millele oled avatud ning kus tuleb olla eriti teadlik.
✓ Mida on oluline teada erinevate Emotsionaalkeskuse ühenduste kohta (tekkivad kanalid, ripakil väravad).
✓ Emotsionaalkeskuse kvaliteedid ehk Väravad - nende olemus, valguse ja varjupool sh nendega kaasnevad emotsionaalsed hirmud ja ärevused (mis võivad tugevalt mõjutada Sinu loomingulisust, intiimsust, seksuaalsust ja emotsionaalset tasakaalukust).
✓ Millele saad erinevate aktivatsioonide korral toetuda, kui tunned, et "läheb lappama".
✓ Emotsionaalkeskuse ning selle aktivatsioonide mõju ja roll Sinu elus - sh emotsioonide väljendamine, maandamine, loomingusse või puhkusesse "suunamine".
✓ Emotsionaalkeskuse vari ja väljakutsed (mõlemal juhul - defineeritud vs. defineerimata) - manipulatsioon, ohver-päästja-agressor dünaamika, eraldatus jne.
✓ Emotsionaalse teadlikkusega kaasnevad kingitused, võimalused ja tarkus (tõeliselt intiimsed, ausad ja vahetud suhted, "enamat loovad loomingulised liidud").
✓ Kuidas vältida isikliku emotsionaalse draama loomist, võõra draama osaliseks sattumist ning emotsionaalsete ihade, isude ja otsuste orjuses elamise (ning pideva tagajärgede lappimise) asemel hakata teadlikult emotsioone tundma, kogema ja juhtima.
✓ Kuidas on emotsionaalne teadlikkus seotud ülejäänud kahe teadlikkusega ning sh. mõttemustrite ja alateadlike seostega ning kuidas emotsioonid mõjutavad ka kehalisi aistinguid, keha tervist ja heaolu.
✓ Kuidas defineerimata Emotsionaalkeskuse korral hakata käsnana võõraste emotsioonide sisse võtmise ja läbitöötamise asemel hakata teadlikult tundma, kogema ja peegeldama.
✓ Kindlasti tuleb juttu ka lähisuhetest, konfliktidest vs hõõrdumisest, intiimsusest, polaarsusest suhetes ja ka seksuaalsusest (need kõik on ikkagi otseselt seotud Emotsioonidega) ning sellest, kuidas näiliselt väike emotsionaalne trauma võib muutuda alateadlikuks mentaalseks seoseks ja elu juhtivaks looks ning mida sellega siis peale hakata.
+ Palju isiklikku kogemustarkust (koos eluliste näidetega, mis on tegelikult pannud mind seda teemat sügavalt uurima, avama ning erinevaid tehnikaid õppima ja katsetama) defineerimata Emotsionaalkeskusega sakraalselt tüübilt (mina), kes lisaks muudele mineviku õpetlikele väljakutsetele elab igapäevaselt koos ühe väga ägeda Emotsionaalse Manifestori (minu laps) ja kõigi tema emotsioonidega :)
✓ Kokkuvõtvalt võin öelda, et juttu tuleb emotsionaalsest teadlikkusest, sellest kuidas Emotsionaalkeskuse avatus-täidetus konfliktidesse panustab ning millised oleksid lihtsad ja praktilised nipid konfliktsete olukordade objektiivsemaks lahendamiseks.
✓ St. kuidas vältida ohver-päästja-agressor dünaamikasse sattumist, sealt välja astuda ning millised on loovad ja edasiviivad alternatiivid! Sh. kuidas kasutada oma soodumust (nt ohver, päästja või agressori rolli sattumisel) hoopis edasiviivaks dünaamikaks pöörata.
NB!
Kuna tahan Sulle edasi anda päris suure hulga infot koos praktiliste ülesannetega, mida Sa loodetavasti saad nii defineeritud, kui ka defineerimata Emotsioonide korral nende 6-nädala vältel juba praktikasse rakendada ning iganädalastel Zoomi-kohtumistel tagasisidestada, siis salvestan osa teoreetilist infot Sulle ette ning varustan Sind sellega meie kohtumiste vahele jääval ajal.
Nii saame hoida Zoomid lühema ja praktilisemana ning Sina saad olulist infot läbi töötada Sulle sobival ajal ning tempos.
✓ ZOOMI-KOHTUMISED TOIMUVAD 6 JÄRJESTIKKUSEL KOLMAPÄEVAL VAHEMIKUS
26.03 - 30.04 kell 18:00.
Need saavad salvestatud ning on Sulle hiljem keskkonnas järelvaadatavad!
MIS ON SELLE KOOLITUSE EESMÄRK?
✓ Aidata Sul paremini mõista ennast ja oma lähedasi inimesi (sh seda millega te teineteist mõjutate ning milliseid emotsionaalseid hirme või traumasid võite teineteisel trigerdada).
✓ Varustada Sind teadmistega, mis saavad aidata Sul teadlikumalt ja tasakaalukamalt toime tulla enda ja/või teiste inimeste emotsioonide, emotsionaalsete ihade, lainetuste ja ärevusega ning varustada Sind praktiliste tehnikatega ja soovitustega, millest võib Sul konfliktis või emotsionaalselt keerulisel hetkel kasu olla (seda siis nii HD defineeritud, kui defineerimata Emotsioonidega).
✓ Lisaväärtusena saad otseloomulikult päris palju teada Human Design Emotsionaalkeskuse, selle Väravate valguse ja varjupoole (sh nendega kaasnevate hirmude ja ärevuste), erinevate emotsionaalsete lainetuste jms kohta.
SELLE KOOLITUSE PARIM TULEM SINU JAOKS VÕIKS OLLA:
✓ Parem enda ja teiste mõistmine.
✓ Enda dünaamikate, soodumuste ja ka emotsionaalsete lainetuste tundmine.
✓ Praktiliste tööriistade ja tehnikate omandamine, mis võivad Sind konfliktis või emotsionaalselt keerulisel hetkel aidata.
✓ Vajalikud teadmised, et mõista enda jaoks olulisi inimesi ja nende eripära (sh ka oma kliente ning nende potentsiaaliseid mure- ja/või valukohtasid).
✓ Julgus tunda, kogeda ja liikuda üha enam emotsionaalsest eraldatusest või draamast loovamate, sügavamate ja intiimsemate ühendusteni.
✓ Alternatiivne vaade emotsionaalsetele traumadele, draamadele ja energiakulukatele manipulatiivsetele mängudele koos võimalustega valida targemalt ning oma aega, energiat ja tähelepanu loovamalt kasutada.
✓ Kes teab, äkki saad selle kuue nädala jooksul juba mingi edasiviiva muutuse luua ning näed ka tulemusi :)
+ ohtralt uusi teadmisi Human Design Emotsionaalkeskuse, selle väravate ja kanalite valguse- ja varjupoole (sh ärevuste, hirmude ja toetavate lahenduste) ning vastastikmõjude kohta.
Osalustasu: 395 eurot
* Kui oled osalenud mõnel varasemal pikemal koolitusel või transiitide teekonnal (sh praegu oled aktiivne minuseiklus.ee keskkonna liige), siis Sulle kehtib soodushind 375 eurot.
Tasuda saad vajadusel ka kahes osas 210+210 eurot (esimese osa tasumist ootan Sult enne koolituse algust ning teise osa maksetähtaeg on 16.04).
Peale registreerumist varustan Sind kogu olulise lisainfoga ning alates 21.03 varustan Sind ligipääsuga suletud keskkonda, kust leiad salvestused, materjalid ja edaspidi ka zoomi-kohtumiste järelvaatamised.
Zoomis näeme,
Elena
