Päike on jõudnud 5. Väravasse! Kui Värav 9 juhtis tähelepanu erinevatele olulistele detailidele, millest elu ja argipäev koosnevad, siis Värav 5 on nüüd siin selleks, et aidata Sul muuta seda, mis muutmist vajab!

On aeg üle vaadata oma suhe:

* Aja ja ajastusega - kas Sul on koguaeg kiire? Kas Sul on tunne, et oled koguaeg millestki ilma jäämas? Kas oled õigel ajal õiges kohas? Ja mis kõige olulisem - millisteks olulisteks ning Sinu jaoks kasulikeks tegevusteks või rutiinideks Sul lihtsalt aega ei jätku? Millised Sinu jaoks olulised asjad jäävad tegemata, sest “aega lihtsalt pole”? Kuhu Sa seda aega raiskad või liialt kergekäeliselt ja hooletult jagad ning kuhu seda seeläbi ei jätku? Kas lähed eluga kaasa või läheb elu Sinust mööda?
No ja kuna surm paneb alati asjad perspektiivi ning õpetab elu hindama, siis - milline on Sinu suhe surmaga? Kas ikka elad päriselt või lihtsalt püüad surma vältida?

* Harjumustega - kas Sinu igapäevased väikesed harjumused ja rutiinid toetavad Sind ning aitavad Sul ehitada luua unistuste elu või pigem saboteerivad Sinu pikaajalisi eesmärke? Kas Sinu harjumused aitavad Sul püsida liikumises, terve ja vitaalsena sõltumata sellest, mida elu ette toob? Kas need harjumused ja rutiinid, mis on Su siia toonud, on ka praegu sobivad ja edasiviivad või on aeg midagi muuta? Äkki on aeg mingeid harjumusi kohandada Sinu muutunud eluviisi või rütmiga? Või muuta rütmi? Millised rutiinid võiksid aidata Sul püsida tervena ning hoida ka muud olulised asjad “korras”?

* Muutusega - kas Sa oled valmis muutuma, muutma oma suhteid, tööd ja elustiili, et kohaneda elu ja selle muutuvate rütmidega? Kas Sa oled valmis jätma midagi vana uue nimel?  Kas tervitad muutust ja oled valmis proovima teisiti või kardad, et kõik läheb hullemaks ning püüad klammerduda selle külge, mis tegelikult juba niigi ei toimi? Mida Sa teed, kui elu loob kriisi ja ütleb, et enam nii ei saa?

* Elu ja looduse loomuliku rütmiga - Kas Sa tunned, et elad kooskõlas elu ja loodusega? Kas austad oma elu tsüklilist loomust - seda, et elu uuendab ennast loomulikult, et muru tärkab igal kevadel iseenesest, et viljad saabuvad alles sügisel ning talvel on aeg teha paus? Kas Sa austad seda, et mingid protsessid võtavadki looduses aega ning nende kiirendamine on vägivaldne?
Kas Sa austad enda elu ja elu tervikuna? Tunned ühendust elu ja kõige elavaga? Aga seda, et Sa oled tegelikult kantud, hoitud ja toetatud? Ja seda ka kõige raskematel või ebakindlamatel aegadel? Mida teed siis, kui tuleb platoo ning energia justkui seisab - miski ei kasva ega hääbu? Kas julged selles hetkes oodata? Kas jätkad ka siis, kui mõni “sügis” ei too oodatud saaki?
Kas oskad saaki varuda, et toime tulla ka talvel ning varud ka seemneid uueks hooajaks?

* Ühiskonna ja inimkonnaga - kui mõjutatud Sa oled ühiskondlikest rütmidest ja välisest survest? Kas lähed kaasa kollektiivsete murede ja pessimismiga? Millised kollektiivsed hirmud panevad Sind hülgama Sulle sobivat rütmi ja harjumusi ning hakkama tegutsema Sulle ebaloomulikus rütmis? Kas suudad jääda enda rütmi juurde ka siis, kui kõik teised Sinu ümber kärsitult ringi sebivad? Kas märkad, kuidas Sa oled tegelikult mõjutatud sellest, milliseid arenguid inimkond tervikuna praegu läbi teeb?

* Kannatlikkusega - Kas Sa oskad lõõgastunult oodata? Kas Sa usaldad, et kui miski ei juhtu kohe, siis see ei tähenda, et see ei juhtuks üldse? Kas Sa usud, et Sinu unistuste seemned hakkavad idanema ja kasvama just siis, kui õige aeg on käes või püüad elu loomulikku kulgu enda tahtele allutada ja oma ajastust läbi suruda?
Kas tunned, et ootamine on läbikukkumine? Kas jätkad oma unistuse seemne eest hoolitsemist ka siis, kui see kohe kasvama ei hakka või lööd käega ja otsid midagi uut?


Värav 5 vastutab sakraalsete tüüpide “oota, et vastata” ootuse osa eest. Ja just “ootuses” loob elu joondatuse ning annab rohelise tule tegutsemiseks - loomiseks koos nö toetava taustajõuga!

Seetõttu ongi selle transiidi ajal ongi väga hea üle vaadata oma suhe aja ja ajastusega.

Ehk siis teha kindlaks, kas Sa elad enda jaoks sobivas rütmis, kas Sinu igapäevased harjumused toetavad seda, mida luua ja rajada tahad ning saada teadlikuks sellest, mis Su loomulikust rütmist välja lööb. Sel nädalal võivad kõik need teemad päevakorda tõusta. Sa võid väga selgelt näha, kus lähed vastuollu enda ja elu loomuliku ajastusega ning püüad midagi toore jõuga läbi suruda - panna seemneid talvel viljatus pinnases ja vägivaldses keskkonnas kasvama.
Teisalt võid tunda ka tohutut elu toetust, kui voolad kaasa elu loomuliku vooluga.

Lisaks võivad väga selgelt nähtavale tulla kõik kohad, kus väline surve (eeskätt läbi teiste inimeste) paneb Sind liialt kiirustama või aeglustama - muutma Sinu loomulikku tempot ja rütmi.

Ja sellel kõigel on kõrge hind - nii kui Sa oma loomulikust rütmist ja voost väljud, on sinna tagasi saamine koormav nii kehale, kui närvisüsteemile. Olen seda sageli võrrelnud “kala vees” vs “kala kukkus jõest välja ja üritab tagasi vette vingerdada” nähtustega. Nii, kui püsid oma loomulikus rütmis oled kala vees ja elu ise toetab Sind. Sinu tegemised ja protsessid on joondatuses kollektiivsete tsüklitega ning Sul on võimalik leida oma koht ühiskonnas ning panustada individuaalsel moel selle arengusse.

Kõlab ägedalt, eks?

Kõige ägedam on see, et asi saab alguse harjumustest ja nende muutmine on ebamugav. Eriti meie ühiskonnas, kus me jahime pidevalt kiirtoitu, kiireid suhteid ja kiireid lahendusi. See on muide ka miski, mis viib rütmist ja sellest elujõest välja. Enamus kiireid lahendusi ei toimi! Plaaster luumurdu ei paranda! “Kiire” ei toida”. Ja seeme ei kavata ka kiiresti juuri alla!

Transiit 5. Väravas on suurepärane aeg oma harjumuste üle vaatamiseks - mis panustab Sinu heaolusse ja pikaajalistesse sihtidesse, mis muudab Su argielu funktsionaalsemaks ja efektiivsemaks ning millised Su argitegevustest pigem saboteerivad kõike, mida tegelikult teha, luua ja kogeda tahaksid.
Mis teenib, mis ei teeni ning mida teed puhtalt inertsist - sest alati on nii olnud ja tehtud!


Kui Sa peaksid selle kuuspäevaku jooksul teadvustama, et elad enda jaoks ebasobivas tempos - kas siis liialt rutates või pidevalt oodates - võib pinnale kerkida palju frustratsiooni ning tahet asju muuta.
Oluline on siinkohal vältida liigset destruktiivsust, aga kui Sul on olemas sisemine jõud vajalikke muutuseid luua ning elu annab rohelise tule, siis TEGUDELE!
Enamiku jaoks on praegu ikkagi hea aeg aeglustada, oravarattalt maha astuda ning teadvustada, mis siis ikkagi toimumas on - millega jätakata, mida on aeg lõpetada ja mis vajab uuendamist.

Selle transiidi positiivsema varjundina võid aga kogeda sügavat austust looduse loomulike rütmide vastu ning õppida neid uuel moel hindama, väärtustama, austama ning oma ellu rakendama. See on loodusega ühenduse taasloomise ja kogemise aeg. Praegu on hea veeta aega üksi looduses ning lasta loodusel ennast laadida ja loomulikku rütmi tagasi tuua. Ka sisemaailma revideerimine ning iseendaga vaikuses aja veetmine on praegu täiega soositud!

Järgnevate päevade jooksul tasub Sul olla ka erakordselt tähelepanelik enda, oma elurütmide ja harjumuste osas ning vaadelda teadlikult millist mõju avaldavad neile teised inimesed ja kõige vahetum keskkond.
Sa võid märgata milliseid mustreid oled oma elus parasjagu loomas või kordamas.
Siin sünnib ka võimalus muuta seda, mis muutmist vajab. Isegi, kui tegemist on keskkonna, suhte või tööalase väljundiga!

Kokkuvõtvalt võib öelda, et see transiit paneb Sind otsa vaatama ajale, ajastusele ja rütmile, milles ja millega Sa läbi elu liigud. Samuti valikutele, mida kipud inertsist tegema. Nähtavaks tuleb ka Sinu suhe ajaga - kui kinni Sa selles oled ning kuidas sellesse suhtud? Kas seda on piisavalt või alati liiga vähe?

Tahan Sulle meelde tuletada, et aeg on ainus ressurss, mida Sul ei ole võimalik juurde tekitada - ainult millegi muu arvelt "laenata". Enamasti on see "miski muu" - Sina ise, Sinu heaolu ja unistused!

On hea aeg üle vaadata prioriteedid ning asuda aega teadlikult investeerima.

Kui Su Sakraal on defineerimata, siis võid selles transiidis tunda sisemist tungi mingit kindlat mustrit oma elustiili juurutada (nt kella 5 klubiga liitumine). See ei pruugi aga Sinu jaoks jätkusuutlikuks osutuda ning võib pikemas perspektiivis omakorda veelgi suurema energia raiskamise ja vastupanuni. Sa võid ka praegu tugevalt üle pingutada. Strateegia + Autoriteet!
Teisalt, kui Sul on vaja oma ellu rohkem korda luua ning parandada ajastust oma elus, siis see transiit on suurepärane aeg leidmaks viise, kuidas kasutada oma aega parimal võimalikul viisil - selliselt, et see on kooskõlas Sinu enda loomuliku rütmiga ning loob enamat. Ehk siis olla maksimaalselt produktiivne ennast lõhkumata ja luua toimiv kord koos harjumustega, mis aitavad seda säilitada.

Mistahes muutuseid see transiit Sulle ka ei pakuks -
kuula oma Strateegiat ja Autoriteeti!

On hea aeg olla enda vastu häbematult aus ning teadvustada mustreid, mis Sind tagasi hoiavad ning takistavad Sul suure kire ja rõõmuga oma individuaalset rada käimast.
Ja teha seda täpselt õiges ja Sulle endale sobivas rütmis! Nii, et Sa ei loo endale stressi ega too seda endaga kaasa ka keskkonda, kuhu satud.

Selles transiidis on hea üle vaadata ka kõik kärsitusega seotud teemad.

Ehk siis, kus ja kuidas paneb usaldamatus elu ja selle loomuliku voo suhtes Sind tormakalt tegutsema ja toore jõuga midagi juhtuma panema. 
Kus lõhud ja punnitad, et säilitada illusoorne kontroll ja sellega kaasnev (veelgi illusoorsem) turvatunne?
Või kas oled juba kogu selle punnitamise tulemusel kaotanud lootuse, et muutusega võib kaasneda midagi head ja edasiviivat ning et ka kõige suuremad raskused ja kannatused on mööduvad ning ühel päeval saab neistki väetis tuleviku seemnetele?

Tea, et pessimistlik ellusuhtumine, elule käega löömine ja kannatuste pikendamine (hirmust muutuse eest) on ka Värav 5 varjupool. Aga teekond valgusesse saab alati alguse pimedusest ning siin tulevadki elulised kriisid alati appi!
Mida suurem kriis, seda suurem muutus. Isiklikul ja ka kollektiivsel tasandil!

Mis võiks Sulle kõlama jääda on põhimõte, mida olen mitmel korral juba varem jaganud (ning mis on ilmselt tugevalt seotud sellega, et mul on endal Värav 5 aktiveeritud teadliku ja alateadliku Saturni poolt):

KANNATLIKKUS EI OLE KANNATUS!
KANNATAMATUS (kärsitus) VIIB VASTUPANU JA KANNATUSTENI!

Praegu on parim aeg asuda taaslooma usalduslikumat suhet elu endaga.
Ikkagi osa elust, mitte sellest üle või eraldi!


Maandavat mõju loob sel nädalal 35. Värav.

See energia toob nähtavaks mingil ajaperioodil kogetu ning võimaldab seda taas läbi mängida või teadlikult kõrvalt vaadelda. Mida on mineviku kriisid Sulle õpetanud?
On hea aeg otsa vaadata mineviku traumadele ja olukordadele, mis mingil alateadlikul tasandil mõjutavad Sind tänaseni.
Seega, sel nädalal võid kuulda ennast või teisi pajatamas kogemuslugusid ning seejuures tõmbamas paralleele enda elu ja kogemustega. On ka parim aeg hakata päriselt elama! Öelda jah oma unistusele ja kirele!
Teisalt - ei tasu unustada, et emotsionaalsed ihad (35-36 on ikkagi emotsionaalselt manifesteeriv kanal) ja hooletud iha najalt algatatud kogemused viivad enamasti kriisideni!

Igal juhul - selle aktivatsiooniga võib see transiit panna Sind kaaluma kõiki võimalikke muutuseid, mis Su heaolu parandada võiksid ning kuidas saaksid oma ellu rohkem elusust lisada!
Teisalt võid lihtsalt argitoimetustele käega lüüa ja lihtsalt minna puhkama. Mis võib ka olla ülimalt vajalik!
Püüa emotsionaalsena vältida radikaalsust. Lase asjadel loksuda!


Harmooniat loob 15. Värav.

Kui Sul on see värav sünnikaardis aktiveeritud, siis võid sel nädalal tunda suurt sisemist vastuolu - ühest küljest tahad tormata ja tegutseda, teisalt peatuda ja  paigal seista, olla koos inimestega ja samas eemalduda üksi loodusesse...

Värav 15 lisab Su olemusele ekstreemseid jooni ning eriti selles transiidis võib Sul olla väga keeruline kellegi teise rütmiga kohaneda. Kõik inimkonnaga seotud teemad ning soov leida oma roll ühiskonnas võivad muutuda aktuaalseks. Ka ühiskond, töökollektiiv jm Sinust mitte sõltuvad faktorid võivad tekitada suurt stressi.

Sinu roll maailmas ja armastus (või viha) inimkonna vastu võib ka aktuaalseks muutuda.
Kuidas suhtud end ümbritsevatesse inimestesse ja kas tead oma rolli inimkonnas?

Elu võib Su ka ära joondada Sinu “kohaga” maailmas.
Igal juhul tahan Sulle meelde tuletada, et tegemist on transiidiga ning ka see möödub.
Õpi ennast selles transiidis paremini tundma. Tuleta endale meelde, et erineva tausta ja olemusega inimesed toimetavad erinevas rütmis ning omavad täiesti isesugust suhet ajaga - neil on erinevad rütmid, harjumused, maailmavaated ja lähenemised. Osad ongi pessimistlikud ja nende heaks ei saa midagi ära teha.

Sul on võimalik selle kuuspäevaku jooksul leida täiesti uus viis teiste inimestega suhestumiseks - selline mis sobib hästi Sulle ning rahuldab ka neid, kellega on Sul vaja (või tahad) ühiselt asju ajada.

Mõõdukas avatus ja paindlikkus tulevad kasuks.


Mis siis muud, kui teadlikku ja muutusterohket nädalat!
Ja olgu Sul AEGA selleks, mis Sinu jaoks päriselt oluline :)


PS!
Kui tahad rohkem teada või transiite sügavamalt kaasa teha, siis pikema postituse koos audioga leiad www.minuseiklus.ee keskkonnast :)

Elena

Kuna päike liigub terve oktoobri läbi Põrnakeskuse väravate, on õhus tavapärasest rohkem ärevust ja hirmu. Siinkohal ongi hea meelde tuletada, millega võid lähtuvalt enda isiklikest aktivatsioonidest (või nende puudumisest) silmitsi seista ning milliseid hirme tasuks õppida tundma, selle asemel, et nende najalt reageerida.

Kõrikeskus on justkui Human Design’i Rooma - kõik sisemised hääled ning kogu energia, mis Juurtest või Kroonist survega liikvele läheb, otsib väljundit läbi justnimelt Kõrikeskuse!

HD Kõrikeskus on üks viimasel ajal aktuaalsemaid teemasid ning muuhulgas ka keskus, millele võiksid kindlasti pigem rohkem tähelepanu pöörata! Ja sõltumata sellest, kas see keskus on Sul bodygraph’is Defineeritud (kaardis värviline) või Defineerimata (kaardis valge).

See, millist elu ja kuidas Sa lood, milline on Sinu suhete kvaliteet ning kui joondatud on Sinu väline tegelikkus Sinu olemusega - see kõik sõltub justnimelt sellest, kui vabalt ja loomulikult Sa ennast väljendad. Ja seda, mitte ainult sõnades või kirjas, vaid ka tegudes ning kõiges, mis puudutab Su tundeid, tajusid, olemust ja loovust.

Mida puhtamast kohast (loe: loomulikult iseendana) Sa välismaailmaga suhtled, seda enam kajab Sulle sealt vastu ainult see, mis on Sinuga tõeliselt joondatud!

Ehedus (Sinu loomulik olek) on kõige kõrgem sagedus!
Just Kõri annab sellele sagedusele väljundi, et see ka välisest Sulle vastu saaks kajada.

Kõrikeskuse kohta saad lähemalt lugeda siit!
Ja kui tahad veelgi rohkem teada, siis siit leiad ühe põneva Kõrikeskuse teemalise videokoolituse!

Väikese visuaalne ülevaade Kõrikeskusest on aga siin 😉👇

Tõenäoliselt tead juba, et avatuses on meil võimalik omandada suurimat võimalikku kogemustarkust ning teisalt - just defineerimata keskuste kvaliteetides oleme me kõige haavatavamad (avatud välisele tinglikule mõjule).

!!!

Milliste keskuste tinglik mõju on aga kõige tugevam?

1. Südamekeskus - vajadus tõestada oma väärtust ja võimekust hõimu emotsionaalsete ja materiaalsete vajaduste eest hoolt kanda.
2. Emotsionaalkeskus - vajadus muganduda, hirm vastandumise, konfliktide ja tõe väljendamise ees (kui see võib luua emotsionaalselt ebamugavaid olukordasid).
3. Identiteedikeskus - identiteedi, suunataju ja armastuse otsimine väljaspoolt ennast
4. Põrnakeskus - klammerdumine inimeste, asjade ja harjumuste külge, mis on Sinu jaoks kahjulikud (suutmatus lahti lasta turvatunde puudumise tõttu)
5. Mõistus - mentaalne vajadus kindluse järgi (hirm näida ebakindlana või "mitte teada")
6. Kroon - ebaoluliste asjade üle juurdlemine, sh probleemide ja müsteeriumite lahendamine, mis tegelikult ei ole aktuaalsed ega olulised.
7. Juurtekeskus - vajadus mistahes survest kiiresti vabaneda
8. Sakraalkeskus - suutmatus aru saada, millal on küllalt (toitu, seksi, tööd jne).
9. Kõrikeskus - vajadus saada (sageli iga hinnaga) tähelepanu läbi rääkimise või muu eneseväljenduse.

!!!

Mida kõrgemal nn. top-is Sinu defineerimata (kaardil valged) keskused on, seda keerulisem ja aeganõudvam võib olla nende tinglikust mõjust (sh ühiskondlikest normidest, uskumustest ja kasvatuslikest printsiipidest) vabanemine.

Tinglik mõju (ja keskuste top) mängib eriti suurt rolli, kui üritad peaga oma elu juhtida ja kontrollida (ehk siis kirjutad üle oma loomuliku toimimisviisi - Strateegia + Autoriteedi).

Ja just selles järjekorras nad ka väljenduvad.

!!!

Selleks, et Sul oleks seda lihtsam mõista, toon Sulle ühe näite:


Oletame, et Sa oled Projektor, kellel on defineerimata Juured, Sakraal, Kroon, Südamekeskus ja Emotsionaalkeskus.

Edetabelis paikneksid nad järgmiselt:
1. Süda
2. Emotsioonid
6. Kroon
7. Juured
8. Sakraal
(* ja siin räägime me ainult defineerimata ehk kaardis valgetest keskustest).

Sel juhul, olles kibestunud ning talitades lähtudes oma mõistusest, tahad Sa teha otsuse (ja enamasti algatada midagi) tõestamaks oma väärtust (1. Süda).
Seejärel on Sul piisavalt argumente õigustamaks tõe vältimist või vastandumist, et vältida potentsiaalselt emotsionaalselt ebamugavaks osutuvat olukorda või konflikti (2. Emotsioonid).
Kuna Sa kipud muretsema asjade pärast, mis tegelikult ei ole Sinu jaoks aktuaalsed ega olulised (6. Kroon) ning Sa tahad sellest survest kiiresti vabaneda läbi impulssiivse tegutsemise (7. Juured), siis viib see Su destruktiivse liialdamise ja enda (sh oma ressursside) hooletu raiskamise või ülepühendumiseni, kuna muuhulgas ei saa Sinu mõistus aru ka sellest, millal on küllalt, piisavalt või liiga palju (8. Sakraal).

Mis omakorda viib Su olukorda, kus Sa hakkad taas (ja enamasti iga korraga veelgi rohkem) oma eneseväärtuses (julguses, lojaalsuses, võimes "saaki koju tuua", oma peret varustada või hoida kõike kontrolli all) taaskord kahtlema ning tekib vajadus kogu jada otsast peale alustada ja hakata endale või maailmale midagi tõestama.

!!!

​
Kui Sa vaatad oma avatust ning püüad sama valemiga pilti kokku panna - kas kõlab tuttavalt?
Oled enda isiklikku destruktiivset (aga seejuures mentaalselt ülimalt hästi põhjendatud) jada oma elus juba märganud?

​
PS! Kõik ripakil või aktiveerimata väravad mängivad ka rolli ning lisavad veel olulisi nüansse ja aspekte.

Defineerimata Kroon, kelle unistust Sa elad?

​Defineerimata ja täiesti avatud Kroonis (ehk Peakeskuses) on tohutu potentsiaal!

Selles avatuses on Sul võimalik leida inspiratsiooni sisuliselt kõigist ja kõigest, Sul on võimalik rännata erinevate õpetuste ja uskumussüsteemide vahel kuhugi kinni jäämata, mängida erineva infoga ning leida nö kastist väljas lahendusi.

Sa suudad tajuda teiste unistusi!
Ja täpselt nii nagu inspiratsiooni on väga erineva kvaliteediga (sh muretsemine, negatiivsus ja piiravad uskumused), ei pruugi avatus kollektiivsetele ning lähedaste inimeste unistustele olla alati kingituseks!

Kroon loob survet!
Ja selle surve najalt tegutsemist tasuks iga hinna eest vältida.
Kirjuta tekkivad ideed välja ja jäta tallele, kuni saabub "Strateegia + Autoriteet" hetk. Nii saad veenduda, kas see unistus või idee on ikka Sinuga kooskõlas ning selle realiseerimine täidab Sind või viib elus edasi.

Küsimus, mis võiks aga Sinu jaoks hea enesevaatluse kohana kõlama jääda, on ikka sama:

Kelle unistust ma elan?
või
Kas see, mille poole ma pürgin on ikka minu unistus?


Elena
(täiesti avatud Krooniga)

Olen mitu päeva tahtnud jagada paari aktuaalseks muutunud mõtet Identiteedikeskuse kohta.
Seda postitust kirjutama asudes tekkis aga tunne, et võiksin seda teekonda alustada pisut kaugemalt ja sügavamalt.

☼

Võimalik, et oled juba kuulnud Human Design'i võtmes kahest kristallist ning magnetilisest monopolist.

✔ "Isiksuslik Kristall ehk Personality Crystal" paikneb Kroonis ehk Peakeskuses. 
✔ "Disaini Kristall ehk Design Crystal" elab Mõistuses
✔ "Magnetiline Monopol ehk Magnetic Monopoly" on Identiteedikeskus.

☼

Isiksuse Kristall (Kroon) on maaväline ning seda nimetatakse sageli hingeks või teadvuseks - oleneb Sind kõnetavast vaatest ja terminoloogiast. Isiksuse Kristall esindab musta osa kaardil - kehastunud teadvust. 
​
☼

Disaini Kristall on maine ning seotud ennekõike mateeria ehk meie kehaga. Siin elab ka üliteadvus ning ühendus sellega - nõnda ei vastuta see "kristall" ainult keha enda eest, vaid ka kõige eest, mis seda ümbritseb.
Tegemist on punase osaga kaardil.

☼

Magnetiline Monopol ehk Identiteedikeskus on samuti maine ning tema ülesanne on magnetina hoida koos ülejäänud kahte. 
Ilma selleta ei suudaks keha ja teadvus koos püsida ega ka ühes suunas liikuda. Ja just kvantitatiivse ja kvalitatiivse liikumise eest Identiteedikeskus vastutabki.
Identiteedikeskus viib meid õigesse kohta, tõmbab erinevaid inimesi ja olukordi meie suunas ning hoiab asju liimina koos.
Tänu Identiteedikeskusele on meil võimalik kehastunud teadvusena siin aeg- ruumis liikuda, areneda ja kasvada.
Muuhulgas täita oma eesmärki ja „eluülesannet“.

☼

Human Designis räägitakse sageli neist kristallidest, nende funktsioonidest ja vastutusalast kasutades auto metafoori.
See metafoor on mind ennast tugevalt kõnetanud ning kujundlikult resoneerunud mälestuspiltidega minu enda isiklikust lapsepõlvest - kuidas mu juhtimisõiguse ja -oskusteta vanaema pidevalt juhendas tagaistmelt minu roolis olevat vanaisa (kes muuhulgas oli ka sõiduõpetaja) autot "paremini" juhtima.

☼

Kristalle ja Magnetilist Monopoli puudutav teema on märksa sügavam ja mitmetahulisem, kui see, mida selles postituses jagan - seega võimalik, et räägime sellest lähikuudel taas pisut pikemalt ja põhjalikumalt (kui tekib aktuaalsus või sisend, millele vastata). Küll aga loodan, et needki killukesed kõnetavad ning võibolla aitavad Sul paremini lärmakat kaasreisijat vaigistada.

↓↓↓

Niisiis:

✔ Disaini kristalli ehk Mõistust võib vaadelda kui liiklusvahendit - meie keha.
Keha viib meid sinna, kuhu me minna tahame ning annab võimaluse elu kogeda. Olgem ausad - ilma kehata siin inimeste maailmas midagi ära ei tee.
Teadmine selle kohta, et iga auto tee viib ühel päeval välja romulasse ühest küljest hirmutab meid (surmahirm) ning teisalt pakub lohutust - see ju tähendab üksnes ühe teekonna, mitte kõige lõppu (st. suurem sõit surmaga ju läbi ei saa).

✔ Magnetiline monopol ehk Identiteedikeskus on autojuht.
See autojuht juhib sõidukit vajalikus suunas ning selle juhi jaoks mängivad tüüp, strateegia, autoriteet ja profiil väga olulist rolli.
Kui me elame kooskõlas iseendaga (strateegia + autoriteet), viib autojuht meid meie jaoks õigetesse kohtadesse ja kogemustesse. Kui me elame mitte-endana... viib sõit ... võssa.

✔ Sünnirist näitab ära meie loomuliku teekonna elus - selle, kuhu sisemine autojuht pidevalt autot tüürida püüab. Ja sellel teekonnal ei takista teda mitte välised jõud, vaid tülikas reisija tagaistmelt - Isiksus.

✔ Isiksus (Isiksuse kristall Kroonis) peaks olema tüüp, kes vaatab rahulikult aknast välja ning naudib lõõgastunult sõitu. Tal ei ole navigatsioonisüsteemi, juhiluba ega ka oskuseid auto (keha) edukaks juhtimiseks. 
Tema sekkumine pole vajalik enne, kui tema poole pöördutakse.

↓↓↓

Teoorias kõlab loogiliselt, eks?
Praktikas käivad asjad paraku sageli hoopis teisiti.
Enamuse ajast lärmab reisija rahulolematult tagaistmel ning püüab roolis olijat õpetada ja juhendada või siis äärmuslikumal juhul teeb kõik endast sõltuva, et ise rooli ronida.
Kui reisijast saab autojuht, sõidab auto teelt välja, saab väliste objektide (või subjektidega) pihta ning läheb "rikki".
Halvemal juhul põhjustab roolis olev reisija suurema avarii või sõidab auto mahakandmisele.

Iga autojuht teab täpselt millest ma räägin.
Sama sünonüümi saab üle kanda ka inimesena läbi elu liikumisele.

↓↓↓

Ehk siis lubades isiksuslikul (enamasti tugevalt mõjutatud ning välisest inspireeritud mentaalsetel ja ideoloogilistel konstruktidel) oma kehalisi protsesse juhtida ning elulist suunda dikteerida, jõuame välja haiguste, kriiside ja igasuguste disharmooniateni elus.
Siit oleks hea ka lahenduste otsimisel või muutuste loomisel alustada.

☆☆☆

Aga mis on siis ikkagi see, mis mind kirjutama ajendas, mida ma Sinuga jagada tahtsin ning kuhu üritan selle pikema ringiga välja jõuda?

✔ Kui Su liiklusvahendil on pidevalt midagi "viga", siis kaalu võimalust, et äkki Sa ei liigu endale sobival teel ning juhtimise on üle võtnud keegi, kellel pole ei suunataju ega ka vajalikke oskuseid selle sõiduki juhtimiseks.
Ehk siis võimalik, et elad mentaalselt "õiget" elu ning oled oma tajud unarusse jätnud. Kui HD on Sind juba kõnetanud, siis siinkohal tasuks tuletada meelde "Strateegia + Autoriteet" värki.

✔ Kui Su Identiteedikeskus on defineeritud, siis Sina peadki olema oma elus see juht ning ülemõtlemise ja -planeerimise asemel järgnema oma sisemisele kompassile.
Ka siis, kui see tähendab vahepeal liiklemist üksi, ilma saatjaskonnata või pööramist hirmutavale, tundmatule ja senikäimata rajale.
Sul on oma rada, oma sisemine kompass ja suur taustajõud, mis Sind pidevalt sellega joondada üritab.

✔ Kui Su Identiteedikeskus on defineerimata, siis ole väga tähelepanelik selle osas, kes on need inimesed kellega Sa kaasa rändad, kelle autosse kõrvalistmele istud ning kuidas nad Sulle päriselt mõjuvad. Elu võib olla imeline seiklus, aga selle seikluse kvaliteet sõltub tugevalt sellest, kellega Sa seda jagad.

✔ Sa ei ole keha!
Sul on keha, milles Sina teadvusena rändad, et kogeda maksimaalselt seiklust nimega elu.

✔ Liiklusvahend ei ole püsiv, Sina oled.
Sõiduvahend ei ole püsiv - ühel hetkel teeb aeg ja kulumine sellega oma töö ning sõit viib välja romulasse.  Kõik autod jõuavad ühel hetkel sinna välja - mõned tänu hooletutele avariidele küllaltki kiiresti, teised võivad aga uunikumidena ka sadu aastaid linnateedel liigelda ning oma väärtust ajas aina kasvatada.
Olgu kuidas on - Sina saad aga sõidu kvaliteedi osas palju teha ning muuhulgas paljuga panustada sellesse, et Sinu sõiduk võimalikult kaua ja hästi Sind teeniks.
Hästi hooldatud, hoitud, armastatud, regulaarselt liigutatud, õigesti juhitud ning talle sobivates tingimustes liikuv auto püsib pikaajaliselt töökorras.
Seda tasub endale alatasa meelde tuletada, kui surmahirm pead tõstab või elamist takistama hakkab.

✔ Mida enam Sa end tundma õpid, seda selgemalt saad aru, et Sa elad kehas, aga ei ole oma keha.
Disaini ja isiksuse süntees muudab meid inimeseks - seetõttu ongi tegemist ühe ülimalt sügava ja olulise teemaga (nii Human Designis, teistes õpetustes, kui ka teadlikult elamise võtmes üldse). On oluline tunnustada, hinnata ja elada mõlemaid aspekte. Ehk siis nautida inimkogemust terviku ja terviklikuna.

✔ Isiksus arvab alati end teadvat kes ta on. Seda valdavalt väliste lugude, hinnangute ja projektsioonide baasilt.
Disain toob nähtavaks selle, kuidas oled just Sina geneetiliselt programmeeritud liikuma läbi aja materiaalses ruumis.
Identiteedikeskus sunnib need kaks Magnetilise Monopolina justkui sunnitud liitu. 
Kujundlikult võiks öelda, et Isiksus ja Disain said Vegases kokku, ärkasid järgmisel hommikul rõngastatuna ning ainus viis sellest abielust väljuda on siis, kui surm neid lahutab.
Liidu vastu protesteerida pole mõtet, küll aga saab valida, kas elada pidevalt võimuvõitlust pidades ning konfliktselt ragistades või siis asuda täitma oma (väga erinevaid) funktsioone ning liikuda käsikäes harmooniliselt läbi elu.

✔ Siin tuleb mängu veel üks oluline Identiteedikeskuse aspekt - sügav teadmine, et ilma enesearmastuseta ei saa olla ka armastust teise vastu.

✔ Just sellest sisemisest armastusest kantuna, on Sul päriselt võimalik mõista ja ära tunda, kes/mis on sinu jaoks õige ka väliselt.
​
✔ Tee selle armastuseni on defineeritud ja defineerimata Identiteetide jaoks aga mõnevõrra erinev!
Üks õpib elu vältel ennast iseendana üha enam aktsepteerima ja armastama ning teine õpib ennast erinevalt tundma ja kogema läbi ühenduste ja keskkondade kuniks ühel hetkel leiab armastusest kantud (ja hetkel kõige sobivama) eheda suhte, ruumi ja koha.

Päris naljakas, kuidas mõni tee viib päris suure (aga loodetavasti kasuliku ja õpetliku ringiga) selle ühe lihtsa mõtteterani, mille jagamine mitu päeva taustal kummitab :)
Nagu elus ikka - ringiga õpib ja kogeb sageli rohkem, kui otse minnes.

Väike, aga olulisena tunduv meeldetuletus Human Design avatuse ja täidetuse (ehk defineerimata ja defineeritud keskuste) ja keskkonna kohta.

𖤓

Oma TÄIDETUSEGA (ehk siis kõik, mis meil bodygraph-il värviline - st defineeritud keskused ja aktiivsed väravad) mõjutame me teisi inimesi ehk siis keskkonda meie ümber!
Ja enda mõjust teistele tasub olla teadlik.
Just teadlikkus endast ja oma mõjust välisele aitab meil
loomulikult ja harmooniliselt mõjutada maailma enda ümber.
Lisaks - täidetusest leiame tavaliselt kõik kohad, kus kipume ennast pisendama.
Täidetuse teema on tihti "ma olen liiga..."
Ja siis tuhmistame me oma valgust, et olla mugavamad, sobilikumad või lihtsalt "head inimesed".

Paraku - mida rohkem me eemaldume oma loomulikkusest, mida rohkem sunnime, surume alla ja häbeneme oma tegelikku suurust, seda vägivaldsemad oleme nii enda, kui siis kaasuvalt ka välise suhtes.
Tead ju küll - kes ise ei kannata, ei loo kannatusi ka teistele.

Spirituaalsema poole pealt võib öelda, et meie täidetus näitab ära need kohad, kus oleme varasemalt juba oma õppetöö ära teinud ning eksamid edukalt läbinud. 

𖤓

AVATUS on ühest küljest meie haavatavus, aga just tänu sellele haavatavusele saame me kogeda ümbritsevat maailma. Tänu avatusele loome me erinevaid suhteid, kogeme mitmekülgseid kogemusi ning õpime tundma ennast (erinevates inimsuhetes, gruppides ja keskkondades) ning muuhulgas - teisi ka.

Avatus (eeskätt valged keskused, aga ka aktiveerimata väravad) näitab ära selle, kus me oleme ise mõjutatavad keskkonna poolt.

Kui me oleme kohal ja tasakaalus, siis just avatuses on meil võimalik vaatlejana kõige enam õppida.
Mitte ainult enda, aga ka maailma, oma vahetu keskkonna ja teiste inimeste kohta.
Avatuses võime me tajuda keskkonna rõõme, kannatusi, probleeme, soove, unistusi, ihasid jpm. 

Spirituaalses võtmes leiame oma avatusest (eeskätt rippuvate väravatega defineerimata keskustest) oma käesoleva kehastuse peamised õppetunnid.
​
Lisaks elavad avatuses kõik iseenda keskkonnaga võrdlemisest tingitud ebapiisavused ( "ma peaksin olema enamat, rohkem...).

Kasutades seda kingitust targalt, on meil võimalik tuginedes oma täidetusele pakkuda nii mõndagi väärtuslikku nii kõige lähedasematele, vahetule keskkonnale, kui ka maailmale tervikuna.
Lihtsalt olles ise ja vastates keskkonnale!

𖤓

Tahangi Sulle siinkohal meelde tuletada, kui oluline on keskkond!

Tea oma keskkonda.
Tunne (ja teadlikult tunneta) inimesi, kellega kõige enam aega koos veedad, kohti kus kõige rohkem käid või lausa elad ning mis kõige olulisem - nende mõju Sulle!

Püüa adekvaatselt ja objektiivselt hinnata oma seisundit erinevates keskkondades (nii füüsilistes, mentaalsetes, kui ka emotsionaalsetes) ning tea, et keskkonda saad mõjutada ainult oma täidetusega.
Et keskkonda ümber kujundada, tuleb olla "tugevam kui keskkond" ehk siis Sul peab olema resurssi (täidetust siis näiteks).

Näiteks:
Defineerimata emotsioonidega on Sul võimalik emotsionaalselt haiget keskkonda ainult peegeldada (ja võibolla juhendada, kui keskkond on küsinud ning juhendamisele avatud) või võimendada.
Kui kumbki variant ei tundu Sinu jaoks sobilikuna ja Sul ei ole hea - lahku!
Sa ei ole puu! Sa saad juured sülle võtta ja liikuda edasi.
Ja sellel on põhjus, miks erinevad puud kasvavad erinevates keskkondades. Mõnes keskkonnas saavad teatud liigid ellu jääda ning mingites keskkondades hääbuvad nad päris kiiresti.
Kui kõlab kahtlaselt, siis soovitan istutada hoovi üks palm ja vaadata, mis tast järgmiseks kevadeks saab.

𖤓

Mis puudutab aga Su täidetust, siis keskkond määrab paljuski ära selle, kas ja kui palju on Sind (Sinu loomuliku ja loomuomase ande/kingitusega) hinnatud ja väärtustatud.

𖤓

Toon Sulle lihtsa näite:
Oletame, et Sinu kirg on toota sorbetti.
Kui Sa teed seda Alaskal ning püüad mahlapulka eskimole müüa, siis ilmselgelt äri ei õitse ja naabrid peavad Sind püstihulluks.
Sina ja Sinu kirg olete mõttetud ja ebavajalikud selles keskkonnas.
Kui Sa aga pakud sama mahlapulka Türgi rannas, on keskkonna reaktsioon ja tulemus hoopis teised.

Ehk siis - teadvusta, et asi ei ole ikkagi alati ainult Sinus ja Sinu loomingu sisus - keskkond mängib ka rolli!
​Ja sageli päris suurt!

Viimasel ajal on kuidagi hästi aktuaalseks muutunud kõik Identiteedikeskust ning selle aktivatsioone puudutav, nõnda tekkiski tunne, et tahaksin ka Sinuga paari mõtet jagada.
​
 Identiteedikeskus on üks suur magnet - magnetiline monopol, nagu Ra Uru Hu sellele sageli viitas.
Selles keskuses elab puhas maagia!

𖤓

Just identiteedikeskus vastutab selle eest, mis eksisteerib Sinu reaalsuses - millega (kellega) Sa resoneerud ning millega mitte.

 𖤓

Siin planeedil on väga palju inimesi, väga palju kohti, olukordi ja võimalusi... ja paljusid neist Sinu reaalsuses ei eksisteeri.

Identiteedikeskusel, õigemini selle kvaliteetidel, on päris suur roll selles kelle-millega Sa resoneerud ning millise tasandi võimalused Sinu reaalsuses eksisteerivad.

Need, kes on minuga palju Zoomitunde koos veetnud teavad juba Tallinn-Tartu näidet:
Kui Sinu elueesmärk on kujundlikult väljendades jõuda Tallinnast Tartusse, siis Sul on võimalik valida, kui sirgjooneliselt Sa liigud, kas ja kui palju teekonda naudid, kui kiiresti kohale tahad jõuda ning kas liikled kõigi mugavustega limusiini tagaistmel või siis rändad moonakotiga mööda ürgseid metsi. Ei ole "halvemat" ega "paremat" varianti (ehkki - mõned variandid on alati natuke "kergemad" ja "mugavamad", kui teised) - on üksnes valikud ja resonants.

𖤓

Sinu reaalsuses saab eksisteerida ainult see,
mis on Sinuga ühel või teisel moel resonantsis.

See, mis meiega ei resoneeru saab küll meie elust põgusalt läbi virvendada, aga ei jää kuigi kauaks püsima.

Sinu võimalused liiguvad Sinu tasandil ehk siis korrusel, millel oled tegelikult loodud elama (kuhu nö sisse oled kirjutatud).
Ja see ei pruugi olla see korrus, kus Sa praegu eelmainitud korterelamus aega oled harjunud veetma.

𖤓

Kui Su identiteedikeskus on defineeritud, siis pea silmas, et mida ehedamalt ISE Sa oled, seda sobivamate inimeste ja olukordadega resoneerud, neid ligi tõmbad. Ehedus resoneerub ehedusega
(või siis korraks sellega, mis suunab ehedamale rajale).
Mida armastavamas seisundis oled,
seda rohkem armastust Sinuga resoneerub.
Mida rahulolevam oled, seda rohkem märkad võimalusi kogemaks veel suuremat rahulolu, mida edukamana end tunned, seda rohkem Sind tunnustavaid kutseid ja võimalusi edu kasvatamiseks ligi tõmbad, mida suuremas sisemises rahus oled, seda rohkem vabadust ja rahu luua saad jne.

Sisemine kompass tahab Sind alati joondada Sinu korruse ja Sinu tasandi võimalustega.

𖤓

Kui Su identiteedikeskus on defineerimata, siis tasub meenutada, et see, milliste inimeste keskel Sa oled, millises keskkonnas viibid ning kuidas (loe: kui hästi) ennast selle kõige juures tunned, määrab ära selle, milliseid võimalusi elu Sulle pakkuda saab.
Mida paremini end tunned, mida "sobivamat kostüümi" kannad ning mida kergemalt erinevaid rolle võtad, seda rohkem elu saab Sind ka üllatada!

𖤓

Küsimus ei ole kunagi selles, kas elu toob, loob ja kannab.
Sina pead vastu võtma - olema õigel ajal, õiges kohas ja avama ukse, kui kuller pakiga saabub.
Sina valid, mida võtta vastu ja mida tagasi saata.
Kui Sinu kodu on nö korterelamu 10 korrusel, aga Sa veedad pidevalt aega sõbra juures kolmandal, siis pakid liiguvad sellegipoolest, kuller käib ikka Sinu ukse taga... ka siis, kui Sind kunagi kodus pole.

𖤓


Võibolla veel üks klišeena kõlav meenutus (millest minu meelest ei saa kunagi küllalt):

Raskusega kergust ei loo.

𖤓
​
Meie ratsionaalne meel on veendunud selles, et hoides probleemi või raskust fookuses on kuidagimoodi võimalik leida sellele lahendus. Et keskendudes ja pidevalt mõtteis keerutades seda "mida ei taha", on võimalik leida viis selle vältimiseks või muutmiseks... siis tegelikkuses ei ole see ju kunagi kuigi hästi toiminud.

Mida raskemaks muutuvad meie mõtted, seda raskemaks muutuvad emotsioonid ning ühtäkki on kõik palju raskem ka mateeria tasandil.

On lihtne öelda - "keskendu heale" või "tõsta sagedust".
Eriti rasketel hetkedel kõlab see üleoleva parastamisena.
Kui ikka elus toimuv meenutab lahtist luumurdu, siis sellest, et keegi pead silitab ja patroneerivalt toonitab - "ole üle" või "näe selles head" - ei ole mingit kasu, pigem hoopis vastupidi!

Küll aga on võimalik teadlikult piirata muretsemisele kuluvat aega ning hoida silm peal sellel, kui kerged-rasked või kvalitatiivselt kandvad on vähemalt need mõtted, mida Sa teadvustad.

Kuhu ja millist tähelepanu kõige rohkem annad?

𖤓


Mind on väga kõnetanud põhimõte, et suurendades "hea" osakaalu, paramatamatult "halb" väheneb.

Iga samm lähemale sellele, mida Sa tahad on samm eemale sellest, mida Sa ei taha.

Kasutagem siis targalt oma võimalust valida kuhu, kellele, millele, kui palju ja millise kvaliteediga tähelepanu me tegelikult anda tahame :)
​ Ning kas see ikka loob meile soovitud kergust ja rõõmu või mitte.

​
Kergust saab luua ainult kergusega.
Armastus tuleb armastuse peale.
Kõik mis hetkel on, on resonantsis.

Ja kõik on alati muutumises :)

Olen märganud, et kõigi intensiivsete, motoorsete, "värvikate ja lärmakate" keskuste taustal kipub vaikne, vaevumärgatav ja vägagi tagasihoidlik Põrn kuidagi tagaplaanile jääma.

Paradoksaalselt on tihti täpselt sama lugu ka selle keskuse hindamatu väärtusega intuitiivse teadlikkuse ja tarkusega.
Selle hetkes rakenduva ja väljenduva instinktiivse impulssiga, mis on tegelikult taganud kõigi imetajate ellujäämise ja elus püsimise siin planeedil.

Kõige iidsema, ürgsema, stabiilsema ja usaldusväärsema teadlikkuse keskusena on justnimelt Põrn aidanud ka inimkonnal ellu jääda, kohaneda ja areneda - nii individuaalsel tasandil, kui liigina tervikult.

Kõige lihtsamalt öeldes - ilma Põrnakeskuseta poleks siin planeedil imetajaid, sh ka Sind ja mind.

Seetõttu inspireerituna eilsest Põrnakeskusele pühendatud õhtust ning suurest lugupidamisest selle tagasihoidliku keskuse ja selles elava tohutu potentsiaali vastu, tahan kirja panna mõned mõtted ja kõlama jäänud killukesed, mis võivad olla olulised ka Sulle, kui Sul on see keskus defineeritud.


Niisiis - Defineeritud Põrn:

* Sinu sisseehitatud alarmsüsteem töötab laitmatult. Aga töötab ainult hetkes, ainult hetkeks ning hoiatab Sind vaid korra! 
* Defineeritud Põrn kannab Sind läbi kõigest tundmatust ja ohtlikust - Sul on vaid vaja olla kohal oma elus ja kehas ning pöörata tähelepanu oma aistingutele.
* Põrn suhtleb hirmu ja ärevuse keeles ning ei korda ennast.
* Põrna intuitiivset teadlikkust ei saa rakendada käsu peale ning see ei tööta kusagil mujal, kui ainult käesolevas hetkes.
Ja paradoksaalselt - kui Sul on vaja ellu jääda, siis ka see toimub alati hetkes, mitte kunagi tulevikule mõeldes või ette kartes.
* Üle kõige siin maailmas usalda oma enda intuitiivset teadlikkust, oma instinkte ja impulsse. Kuula teisi, mängi erinevate perspektiividega, aga otsusta lähtudes enda kehateadvusest ja intuitsioonist.
* Strateegia + Autoriteet + Põrna intuitiivne teadlikkus = Sa elad mistahes apokalüpsise üle ja võib juhtuda, et isegi väga edukalt!
* Sõltumata sellest, et Sa oled olemuslikult pigem kartlik ja ärev, on Sul olemas loomulik potentsiaal selleks, et hetkes toime tulla kõigega, mida elu ette toob.
* Suhtu teadlikult sellesse, kuidas Sinu keha erinevatele keskkondadele reageerib ning ära sunni end jääma kohtadesse, suhetesse ja keskkondadesse, mis mõjuvad Sulle toksiliselt.
* Põrn on disainitud kiirgama helgust, valgust, heaolu ja turvatunnet end ümbritsevasse keskkonda.
* Kõige olulisem on valida ainult neid inimesi ja keskkondasid, mis on Sinuga sageduslikult resonantsis.
* Kui heli, pilt ja sagedus ei lähe kokku, siis usalda alati sagedust.
Vaib ei valeta!
* Kui Sa jääd haigeks, Su vitaalsus ja heaolu on langenud või kehal on lihtsalt kuidagi "off" olla, siis pööra tähelepanu keskkonnale. Vahel tasub eriti tähelepanelik olla selle osas, mis Su enda mõttemaailmas toimub. Pea on teinekord väga toksiline koht, kus aega veeta.
* Kui kõik ütlevad, et miski on supertervislik, aga Sinu põrn vastab kahtlase ärevusega, siis Sina usaldad oma Põrna rohkem!
* Õpi tundma oma väravaid ja hirme.
Iga Põrna värav on seotud ühe kindla ürgse ja olemusliku hirmuga.
Kui Sa tead oma väravate varjupooli, saad teha oma hirmudega rahu ehk siis karta, aga teha ikkagi.
Hirm on turvaline!
See, mida Sa kardad muidugi ei ole, aga hirm ise on turvaline.
Eriti defineeritud Põrnaga!
* Defineeritud Põrn ei lase Sul ära eksida ega ära kaduda. Ole kohal ja ühenduses oma kehaga. Sa leiad alati tee tagasi ning oled õigel ajal õiges kohas.

Mis muud, kui peast kehasse ja praegusesse hetke - olevikku :)
Siin ja praegu on alati turvaline.
Eriti defineeritud Põrnaga.