 Human Design Sakraalkeskus on mootor!
Ja kõige võimsam mootor kogu HD süsteemis! Sakraal ei kogu ega talleta - ta kas kerib peale või kerib maha! Mis tähendab omakorda seda, et sakraalse olendina (Generaatori või Manifesteeriva Generaatorina) on Sinu kõige väärtuslikumaks valuutaks Sinu eluenergia! Sellest, kuhu me sakraalidena oma energiat ja tähelepanu suuname sõltub see, kas meie energiavarud kasvavad või vähenevad. Kas me opereerime energeetilise bilanssi pluss- või miinuspoolel. Oleme energeetiliselt kasumis või kahjumis. Iga meie JAH, iga meie VALIK, iga meie OTSUS kas loob enamat või kulutab, sütitab või väsitab, väestab või jooksutab tühjaks, on investeering või kulu! Meie jah-idest ja ei-dest sõltub see, kas me elu vältel investeerime, loome ja kasvatame või raiskame ning tegeleme pidevalt hooletult kulutatud (energia-) reservi täitmise ja tekitatud kahju (puudujäägi) lappimisega. Et eluenergia (rõõm + säravad silmad ning meie loomingu tulem) on ühe sakraalse olendi jaoks otseselt seotud rahaga, siis mida hooletumalt ja tänamatumalt suhtume oma eluenergiasse, seda enam näeme sama peegeldust ka rahalisel skaalal. Mis omakorda tähendab seda, et õppides oma sakraali (kõhutunnet) austama, oma eluenergia ja tähelepanuga targalt ja lugupidavalt ringi käima ning seda väärtuslikku (sakraalne siiski = püha) resurssi suunama üksnes sinna, kuhu see voolata tahab, on meil võimalik luua eedeni aedu ka viljatutele kaljuservadele - võimatu muutub võimalikuks (sh ka raha ja mateeria võtmes). Mis võiks Sulle veel kõlama jääda: Sakraal ei kogu ega talleta - ta kas kerib peale või kerib maha!!! Energia ja muude resursside kogumine ei ole meie jaoks. Me ei ole siin praktilisuse peal väljas - nauding ja rõõm, mäletad!? Meil on vaja õppida elama kirega, särada, luua enamat, toota ja targalt investeerida (eeskätt oma energiat ja tähelepanu)! !!! Mitte ainult tulemit (raha), vaid ennekõike energiat, mis üldse selle tulemi (st täna ülimalt aktuaalseks muutunud raha targa investeerimise) võimalikuks muudab! Selleks, et investeerida peab olema. Selleks, et oleks - tuleb luua. Ja luua on Sul sakraalina võimalik palju rohkem, kui aimatagi oskad! Rõõmuga ja kergelt - aga ainult õigest kohast :) Suurim sakraalne kunst on õppida ütlema EI kõigele, mis ei sütita ning leida julgus õigel ajal õiges kohas öelda elule ja oma kirele üks suur ja kõlav JAH!
0 Comments
 Hea Sakraalne olend (Generaator või Manifesteeriv Generaator),
Sinu suurim väljakutse on omandada meisterlikkus mentaalsel tasandil. Ehk siis lõpetada püüd oma elu mentaalselt juhtida või ette planeerida. Või siis vähemalt suhtuda oma plaanidesse meelelahutuslikult ning lõpetada nende hirmus isiklikult ja tõsiselt võtmine. Sa ei saa teada mida Sa tahad enne kui elu selle Sulle nähtavaks toob! Ja see ongi sakraalse elu üks suurimaid müsteeriume - lõputu võimaluste ja ristmike jada ning võimalus igal ristmikul täiesti omamoodi valida. Ehk siis elada seiklust ja nautida teekonda teadmata kuhu ja millal Sa täpselt välja jõuad! Sa oled oma elu kaaslooja ja sõltumata oma mentaalsest võimekusest ei tea Sa tegelikult kunagi ette keda või mida Sa valid, kuni elu Su päriselt valiku ette paneb. Sakraal vastab hetkes (Emotsionaalse autoriteedi puhul võtab lihtsalt veel paar hetke, et lasta asjadel loksuda-settida ning selgusel sündida)! Ja sama pead sakraalse olendina tegema ka Sina! Seega väike soovitus Sulle tänasesse: Lõpeta püüd oma elu ette planeerida. Lase ohjad õige pisut vabamaks. Ole kohal. Märka. Tantsi ja loo koos eluga. Märka, kuula, pööra tähelepanu ja kanna head hoolt oma keha eest. Sul ei ole vaja teada ette, mida Sa valid. Aga elulisele ristmikule jõudes - kui elu presenteerib Sulle valikuvõimalused - peab Sul olema julgust valida. Ja valida enda suhtes ausalt! Mitte teiste huvisid või ühiskondlikke standardeid silmas pidades. Sinu primaarne vastutus on valida igal ristmikul enda suhtes ehedalt ja ausalt - ehk siis kuulata oma sisemist kompassi ja sellele järgneda. Ja seal tulebki appi Human Designi vundament - Strateegia + Autoriteet. Oota otsusega, kuni Sa näed valikuid ning kuula oma kehateadvust ehk sisemist tarkust selles hetkes (sakraalse autoriteediga otsusta plõksust ja emotsionaalsega võta aega loksumiseks ja loksutamiseks). Järgne oma kehale ja tee seda ka siis, kui mõistus streigib ja protesteerib :) Sina tead kõige paremini.  Sakraalsed tüübid (Generaatorid ja Manifesteerivad Generaatorid) vajavad küsimusi!
Sina - sakraalse tüübina - vajad midagi millele vastata ja iroonilisel kombel annavad just kinnised küsimused (mida meil tavaliselt ei soovitata kunagi küsida) parima võimaluse sakraalse kõhutunde kuulmiseks ja märkamiseks. ♢ Sakraal saab vastata üksnes "jah" või "ei" (mhm/mkm) ehk siis "Kas"- küsimustele. ♢ Nii, kui Sakraalselt tüübilt küsida: "Mida Sa täna süüa tahad?" "Mida Sa tahad?" "Kelleks Sa saada tahad?" "Kuhu tahad oma eluga välja jõuda?" või midagi muud analoogset, kaob Sakraalne tüüp oma mõistusesse. Ainus viis nendele küsimustele vastata on asuda töötlema mentaalsel tasandil erinevat infot ning sellest siis kombineerida potentsiaalselt "õigeid" vastuseid. Ning siin ei ole midagi pistmist kõhutunde ega ka sisemise tarkusega. Mõistus on võimeline opereerima üksnes sellega, mida ta teab või on kogenud. Sakraalsed tüübid on aga disainitud elama vahetus suhtes eluga - sellele vastama, mitte püüdma seda mentaalselt organiseerida ja juhtida. Ja kui elu ei too midagi uut ja välist millele vastata, siis hea on teadlikult paluda seda teha oma lähedastel. ♢ Kui Sa küsid Sakraalselt tüübilt: "Kas Sa tahad nädalavahetusel minna kinno, loomaaeda või spaasse?" satub ta segadusse. Kui samas küsimuses on palju valikuid, ei ole võimalik ühelegi neist kõhtunde pealt vastata ning taaskord viib tee pähe ja analüüsimisse. ♢ Parim, mida Sa oma Sakraalse kaaslase jaoks teha saad on õppida küsima lihtsaid "kas"-küsimusi. Ja olema valmis jätkama küsimist ka siis, kui kolm, neli või kümme esimest varianti on "ei"-d või jätavad tuimaks. "Kas Sa tahad täna süüa sushit?" "Kas Sa tahad täna restorani minna?" "Kas Sa tahad täna kodus kokata?" "Kuidas Sulle meeldiks täna tellida pastat koju?" jne. Jah, see on tüütu ja kohati aeganõudev, aga ainult nii on võimalik ühel Sakraalil kuulda, märgata ja rakendada oma kõhutunnet. Üks valik ja jah/ei vastusevariandid. ♢ Parim, mida Sa Sakraalse tüübina enda heaks teha saad on alustuseks väljendada oma lähedastele vajadust lihtsate "kas"-küsimuste järele. Kui Sul on see lähedane inimene, kes on valmis sedalaadi küsimusi küsima, siis järgmine parim samm on nendel hetkedel kuulata oma keha - märgata, kas plõksab või ei plõksa, sütitab või mitte, automaatne vastus on "mhm" või "mkm". Pea silmas, et huvi puudumine on alati "ei"! ♢ Ja kolmas parim ning võibolla veel kõige olulisem samm on joondada oma "jah"-id ja "ei"-d ehk siis ka päriselt öelda "jah" ainult kõigele sellele, mis tundub Sinu jaoks ka kehatasandil "jah"-ina (sütitab, erutab ja paneb Sind liikuma). ♢ Igal sakraalsel tüübil on vaja head sisendit (nt "kas"-küsimust), kohalolu ja tähelepanelikkust, et oma kõhutunnet märgata, ning palju julgust ja teadlikkust, et õppida oma "jah"-e ja "ei"-sid ka argielus joondama, ehk siis austama ja usaldama üle kõige iseenda sisemist tarkust!  Kui Sina "pead", siis keha ei pea.
❋ Kui Sina sunnid ennast (pikaajaliselt) tegema midagi, mida Sa teha ei taha, siis keha sunnib Sind peatuma! ❋ Sa lihtsalt jääd haigeks või vigastad ennast. ❋ Kõik jõed voolavad merre. Ja kui Sina üritad oma tingliku inimmõistusega sundida merd voolama mäestike suunas, siis ühel või teisel hetkel tuleb ka kõige tugevamal tahtel alla vanduda elu (looduse) loomulikule korrale. ❋ Ka Sina - sakraalne olend - kogu oma visaduse, vitaalsuse, lõputu potentsiaali ja taastuva eluenergiaga, saad ennast vastumeelselt elust läbi suruda ainult kuhugi maani. Sa ei ole loodud selleks! (*keegi pole) ❋ Keha räägib ja Sul on vaja lihtsalt kuulata. Ja kui Sa saad aru, et Su energia ei voola Su inimmõistuse poolt planeeritud suunas, siis tea, et sealtmaalt on Sul võimalik edasi suruda ainult kuhugimaani... ❋ Tea, et kui Sa ise ei peatu, sunnib keha Sind peatuma. ❋ Tuleta endale meelde, et ainult Sinu (orjapidajalik) inimmõistus peab. ❋ Keha ei pea. Ja Sina ka mitte. Sa oled siin selleks, et luua ja eluga kirglikult kaasa voolata. ❋  Hea Sakraalne olend (Generaator ja Manifesteeriv Generaator),
⚘ Sinu SAKRAALNE eluenergia on PÜHA! Ja seda, mis on PÜHA, tuleb AUSTADA! ⚘ Mulle tundub, et seda on hea alatasa endale ja ka teistele meelde tuletada! ⚘ See, et me Sakraalid saame, jaksame, suudame, teame ja oskame palju, ei tähenda seda, et me kõike ka tegema peaksime! Ka meie, (isegi ja eriti meie!) ei pea ära tegema kõike, mida kõik käte-jalgadega varustatud inimesed ära saavad ja suudavad teha! ⚘ Meie tarkus väljendub ennekõike meie valikutes - kas ja kuhu me seda püha eluenergiat rakendame ja suuname. ⚘ Ja just need valikud loovad meie elu ning määravad ära selle kvaliteedi! Mida teadlikumad on valikud, mida hoolikamad oleme oma "jah"-ide ja "ei"-dega, seda rohkem me loome ja jaksame! Seda eredamalt särame ja sütitame ka maailma enda ümber! ⚘ On veel üks asi, mida ma tahaksin Sulle meelde tuletada, hea kaas-sakraal :) Enda heaolu seisukohast on Sul hädavajalik päeva lõpuks oma energia ära kulutada - FÜÜSILISELT! Ehk siis Sul on vaja ennast ära väsitada enne magama minemist. ⚘ Kui Sa ei kuluta oma füüsilist energiat igapäevaselt ära, siis võib juhtuda nii, et hetkel, mil Sul on palju resursse - aega, energiat, teadmisi, raha... - võid Sa tunda vastupandamatut tahtmist neid ära kulutada! Ehk siis hakkad raiskama ja oma resurssidega väga hooletult ümber käima! Lihtsalt sellepärast, et Sul on palju ning seisev energia on surnud energia! Mingi osa Sinust teab ka, et resurssid ei saa kunagi otsa ning kui hoida energia liikumises, genereerid Sa seda partnerluses eluga aina rohkem juurde! Ja siin tasub olla tark ja teadlik! ⚘ Hoia endal silm peal ja panusta enda keha ära väsitamisele! Pane tossud jalga ja tee üks pikem ring, kui tunned, et õhtuks on energiat liialt palju üle jäänud (ja väsinud on Sul vaja olla füüsiliselt, mitte mentaalselt). Kõik muud resurssid suuna aga enda heaolusse (sellesse, mida naudid ning mis Sulle rõõmu ja rahulolu valmistab) ning loomingusse (loe: töösse). ⚘ Sa oled siin rõõmu, naudingu ja rahulolu peal väljas! Praktiline ei ole sakraalne! Sakraalne tahab elada! Ja mida targemalt Sa oma eluenergiaga ümber käid, seda rõõmsamalt, rahulolevamalt ja nauditavamalt elad :) Elena (sakraalne generaator)  GENERAAATORINA OLED SA TULNUD SIIA SAAVUTAMA MEISTERLIKKUST MENTAALSEL TASANDIL!
Mentaalne meisterlikkus ei tähenda Sinu puhul aga seda, et peaksid oma mõistust veelgi suurema infotulva, normide ja ettekirjutustega täitma! Sa oled juba praegu palju mentaalsem, kui arvatagi oskad! Mentaalne meisterlikkus tähendab ühe sakraalse tüübi puhul ennekõike otsustuskoha nihutamist peast kehasse. Meid kõiki on õpetatud elama juhituna oma mentaalsetest protsessidest - langetama praktilisi, mõistlikke ja ratsionaalseid otsuseid. Sakraalsete tüüpide maagia saab sündida aga alles siis, kui Sa liigud mentaalsusest kehasse ning õpid oma suurepäraselt treenitud inimmõistust kasutama naudingute ja rahulolu loomiseks siin inimeste maailmas. Mida rohkem Sa naudid ja lustid, seda rohkem lood ja kiirgad seda rahulolevat rõõmu ka end ümbritsevasse maailma. Seega hea Generaator (ja Manifesteeriv Generaator) - ole kohal ja märka oma keha. Su keha räägib Sinuga lakkamatult, Sul on vaja vaid märgata ja ennast usaldada! Mõistus on suurepärane tööriist, aga pea meeles, et kõigil nendel hetkedel, mil ta ei tööta Sinu heaks, püüab ta Sind orjastada :)  Eilselt Sakraalsete tüüpide koolituselt jäi minu enda jaoks kajama üks põhitõde,
mida tunnen, et tahaksin jagada ka Sinuga! ELU ARMASTAB KANNATLIKKE! Mitte neid, kes kannatavad palju, vaid neid, kes on valmis pühendunult ootama ja jätkama ka siis, kui peotäis seemneid ei muutu üleöö imeilusaks lilleaiaks. Sakraalid on kärsitud, eriti manifesteeriva lisakvaliteediga tüübid. Tahaks kohe ja veel parem - juba eile. Aga Sinu "maagia" ei toimi nii. Sakraalne energia on pühenduv ja vilju saad nautida üksnes siis, kui oled oma aega ja energiat pühendunult seemnete kasvatamisesse panustanud (eriti, kui Sa oled Generaator). Kes kunagi oma elus midagi kasvatanud on, siis teab, et see tähendab palju ootust. Teinekord päris pikalt - kannatlik olemist perioodil, mil näiliselt mitte midagi ei toimu. Ajal, mil pealispindselt kõik justkui seisab, toimub pinnases aga palju. Ja nii on ka Sinu eluga. On aegu, kus toimub palju, võimalused leiavad Sind igal sammul ning Sa oled oma parimas sõiduhoos ning siis on perioode, kus elu palub Sul kannatlikult oodata. Järgida elu loomulikke protsesse jäädes pühendunuks oma kirele. Head asjad - suhted, võimalused, pakkumised - jõuavad kannatlikeni. Seda tegelikult lisaks sakraalidele ka projektorite ning reflektorite puhul (viimastega on muidugi iseäranis omamoodi). Sakraalse tüübina on Sul vaja jätkata liikumist ka siis, kui elu Sulle näiliselt midagi ei paku. Kui Sa ei saa liikuda tööalaselt või suhetes ning ei ole midagi, millele Sa sakraalselt "jah" saaksid öelda, siis ära ürita ennast igalepoole suruda või ükskõik mida algatada lihtsalt selleks, et Sul oleks midagi teha. Liiguta oma keha. See aitab päris hästi! Ja võimalused tulevad (selles võid muide kindel olla - päriselt ka tulevad!) Ka projektorina seisneb Sinu elu paljuski ootuses. Aga seal taustal on Sul alati see "miski", mis Sind huvitab ja sütitab. Mine kooli, võta ette mõni internetikursus või kaevu raamatutesse - õpi! Õpi ja kasvata oma spetsialiteeti. Ja kutsed tulevad! Tee rahu ootamisega. See on loomulik osa protsessist. Loodus ei kiirusta ühelgi kevadel ärkamise ja tärkamisega.  Mulle meenus täna nii selgelt, kui lihtne on ikka Sakraalne Autoriteet.
Lihtsuse kõige paremas, puhtamas ning ehedamas väljenduses ja tähenduses. Kui... * see sütitab Sind, * see tundub erutav, * sa tahad tegutsema hakata, * Sul on energiat, et seda teha * Sa võib-olla isegi ütled "mhm" sellele, ...siis JAH! See on Sinu JAH! Kui... * see jätab Sind külmaks * või ükskõikseks * või tundub loogiline või praktiline või mõistlik * või õige * või viisakas * aga endiselt jätab Sind külmaks... * Sul ei ole energiat, et seda teha * see tundub nagu "võibolla" või "vaatame hiljem" * see on "no... ma ei tea" * või "võib kah" * tundub ja kõlab nagu "mkm" siis see on EI! Ja "EI" on "EI"! Lihtne, eks :)?!  Hea Sakraalne olend,
mul tekkis täna tunne, et tahaksin Sulle meelde tuletada, kui püha ja väärtuslik on Sakraalne energia! Sakraalkeskus on Human Design süsteemi võimsaim mootor. See annab elu ning muudab elu jätkumise (sh loomingu) siin planeedil võimalikuks. Sakraal annab jõu loomiseks ning mistahes raskustega toime tulemiseks. Ja just defineeritud sakraalkeskus muudab Generaatorid Generaatoriteks (sh. Manifesteerivad Generaatorid). Ra Uru Hu on öelnud, et generaatorid on akupangaks kogu inimkonnale. Pean temaga siinkohal nõustuma - särasilmsed ja vitaalsed sakraalid on taastuvaks energiaallikaks nii iseendale, kui ka ümbritsevale keskkonnale. Olen sageli naljatlenud selle üle, et sakraalse otsustuskohaga (autoriteediga) Generaator on täiuslik tööloom - väsimatu, innukas, püüdlik, pühendunud ja enamasti ei oska oma töö või panuse tegelikku väärtust õiglaselt hinnata. Jah, enamjaolt ei oska me sakraalidena oma sakraalset eluenergiat ega ka selle kaasabil loodut vääriliselt hinnata! Elu Generaatorina on elu pidev tants ootamise (wait to respond), tegutsemise, ületegutsemise ja läbipõlemise vahel. Kuni siis ühel hetkel muutub tantsija osavamaks ning õpib tantsuga kaasa tantsima, mitte püüdma juhtivat rolli võtta. Sakraalsete olendite jaoks on kõige võtmeks pühendumine. Pühendumine annab energiale suuna ja kui Sa oled ka üks sakraalse autoriteediga generaatoritest, siis Sa tead väga hästi mis tunne on maniakaalselt teha kasvõi ööd ja päevad läbi midagi, lihtsalt suutmata lõpetada midagi enne, kui see valmis on saanud. Just vooseisundisse kadununa sünnib Sinu kõige võimsam looming ja just selles seisundis naudid kõige enam teekonda! Kuna sakraal on siin teekonda nautimas, siis otsi neid hetki ja püüa luua enda ellu ruumi loomingulises voos püsimiseks! Tea, et iga kord, kui Sa pühendud (ütled "jah") millelegi, annad Sa piltlikult öeldes sisse hoo üha kiirust koguvale kiirrongile. Sellisele, mis ei saa peatuda enne, kui on jõudnud lõppjaama või ... rööpad otsa saavad. Generaatorina on hooletu pühendumine võrreldav kõrgeima mäe tipust alla kihutava kiirrongiga. Mäe otsas tundus, et "pole midagi hullu, ikka saan ära teha" või "see ei võta ju kaua aega", mõnisada meetrit hiljem oli juba selge, et tegemist ei olnud parima võimaliku ideega (ei olnudki päris 10 minuti ettevõtmine), mäe keskel avastad, et jalamil saavad rööpad otsa, aga hoog on juba nii suur, et enam pole lootustki pidama saada. Ja iga generaator teab isiklikust kogemusest, mis tunne on "kiirrongiga allamäge" + "rööpad said otsa". Frustratsioon on huvitav tunne. Sellel on palju varjundeid. Tavaliselt algab kõik kergest rahulolematusest, liikudes edasi ärritunud olekusse, mis omakorda eskaleerub "nii närvis, et põletaks või küla maha" frustratsioonini ja kui rong seal ei peatu, siis võib frustratsioon viia korraliku läbipõlemise ja vastumeelsuseni ka selle suhtes, mida kunagi teha armastasid. Kui alguses teed Sa kõik endast sõltuva, et seda tunnet vältida - et tunda ennast vaatamata kõigele hästi - siis ühel hetkel, teadlikult jälgides, hakkab see tunne Sulle teed näitama. Kuhu panustada, millal teha paus ja mis on vaja ära lõpetada. Ja loodetavasti viib kiirrongidega kihutamine Sind jaama, kus Sa õpid oma energiat tundma, väärtustama ja suunama. Tea, et sakraalne energia on toores. Puhas energia, mis kasvab ja koguneb ning otsib koguaeg suunda ja väljundit. Energia, mis hakkab sellega hoolimatult või oskamatult ümber käies (või ümber käimist vältides) lõhkuma nii Sind ennast, Sind ümbritsevaid inimesi, kui ka kõike mida "oma eluks" nimetad. Ja nüüd jõuamegi me selleni, kui oluline on õppida tundma ja austama enda sees elavat sakraalset eluenergiat. Muide, "sakraalne" päriselt ka tähendab "püha"! Võta hetk ja loksuta seda teadlikult enda sees! See, et Sa teed, jaksad ja suudad palju, ei tähenda seda, et Sa PEAD palju tegema, jaksama ja suutma selleks, et tunda end väärtuslikuna! Jäta see meelde! Sa ei ole siin selleks, et teha palju või kõike - Sa oled siin selleks, et luua ja panustada oma energiat kõigesse, mis Sind tõeliselt sütitab! Sa oled võimeline liigutama mägesid, andma elu kõigele, millesse Sa kirglikult suhtud ja muutma võimatu võimalikuks! Sakraalne energia toimibki nii. Aga ainult siis, kui Sa õpid austama ennast ja oma kõige hinnalisemat kingitust - eluenergiat - rohkem, kui sotsiaalseid norme, välist heakskiitu, iganenud käitumis- ja mõttemustreid ja "tubli inimene" olemist. Hetkel, mil Sa õpid märkama, tundma ja austama oma sakraalset energiat, mil Sa hakkad ütlema "jah" ainult nendele inimestele, ideedele, projektidele, töökohtadele, ettevõtmistele, toitudele, suhetele ja ettevõtmistele, millega (kellega) Sa kirglikult resoneerud, on sügavat sisemist rahuldustunnet pakkuv elu Sinu päralt! Nii lihtne see tegelikult ongi. Niisiis hea sakraalne olend, austa oma eluenergiat, pühendu teadlikult ja üsna peagi ei jõua Sa ise ka ära imestada mida kõike oled Sa võimeline siin ilmas looma! On neid, keda Su tuli põletab ning on neid, kellele toob see tuli elu ja valguse. Sina sära ja oma sisemise tule kustutamise asemel õpi seda targalt juhtima! Elena (ka sakraalne tüüp) |
ARHIIV
March 2025
MÄRKSÕNAD
All
|
RSS Feed
Olen loonud selle lehe Sulle isiklikuks kasutamiseks!
Ilma eelneva kooskõlastuseta on ärilistel eesmärkidel keelatud käesoleva lehe sisu kopeerida või reprodutseerida
(sh siit kopeeritud materjalide .pdf kujul edasi müümine või mõnel muul ärilisel eesmärgil levitada).
Meediaväljaannetel on eelneva loa ja kooskõlastuseta keelatud selle lehe sisu tsiteerida, kopeerida või reprodutseerida!
Muudel juhtudel palun Sul minu loodud materjale kasutades lihtsalt viidata!
Aitäh, et austad mind ning selle lehe loomisele kulunud aega ja energiat!
Elena
Ilma eelneva kooskõlastuseta on ärilistel eesmärkidel keelatud käesoleva lehe sisu kopeerida või reprodutseerida
(sh siit kopeeritud materjalide .pdf kujul edasi müümine või mõnel muul ärilisel eesmärgil levitada).
Meediaväljaannetel on eelneva loa ja kooskõlastuseta keelatud selle lehe sisu tsiteerida, kopeerida või reprodutseerida!
Muudel juhtudel palun Sul minu loodud materjale kasutades lihtsalt viidata!
Aitäh, et austad mind ning selle lehe loomisele kulunud aega ja energiat!
Elena